En séance individuelle, je vous aide à passer une période difficile et à vous libérer de ce qui vous encombre :

burn-out, séparation, épuisement, relation affective difficile, manque de confiance en vous, etc...

Dans mon cabinet sur Grenbole, je vous accompagne avec ma méthode qui combine l'approche psychologique et des techniques corporelles, comme le massage du ventre (Chi Nei Tsang), les Constellations familiales, des relaxations profondes... 

Ainsi, la travail thérapeutique est accéléré, agissant sur votre état mental, émotionnel, physiologique et physique.

C'est un yoga traditionnel dynamique, à la fois engageant et méditatif, qui était enseignée par Sri. K. Pattabhi Jois.

• La synchronisation du souffle et du mouvement [le Vinyasa], qui élève notre niveau d’énergie, nous permet d’entrer dans un état méditatif

• Un enchaînement codifié des postures [Les Asanas] adapté et progressif. Chaque Asana est l’opportunité unique de se plonger dans une écoute intérieure