Thérapie individuelle

Tarif d’une séance 1h30 : 72 €

Parfois dans la vie, nous sommes confrontés à des épreuves, des étapes à dépasser et tout seul, nous n’y parvenons pas. Faire appel a un professionnel de l’accompagnement vous permettra à nouveau de penser librement, de donner du sens à sa vie, sans jugement et en confiance.

Je peux vous aider pour tout ce que vous sentez sur vous-même (confiance en soi, mal être intérieur, image de soi, anxiété,…) et pour vos difficultés relationnelles (couple, famille, travail,…) et pour toutes vos questions sur l’existence (secrets familiaux, traumatismes, sexualité,…).

Mon accompagnement s’articule autour de la conduite d’échanges de qualité, sur la base d’une écoute active, du respect et de la confidentialité. A travers votre parole libre, vous mettrez à jour vos ressentis, vos émotions, qui seront traitées grâce à l’une de mes techniques corporelles, à travers le massage du ventre, les Constellations familiales, la relaxation profonde.

Qui suis-je ?

Je suis psychopraticien transactionnel, sur Grenoble et son agglomération.

Je me suis formé tout d’abord en Suisse, à l’écoute active et à des techniques de massage Qi Qong thérapeutique. J’ai complété mes compétences en thérapie systémique (constellations familiales, interactions transgénérationnelles) et en respirations profondes. J’enseigne également le yoga depuis plus de 9 ans.

Auprès de l’Association SVS (Stop aux violences sexuelles), je suis formé à l’accompagnement des personnes ayant vécues des violences sexuelles.

Actuellement mes thématiques des prédilections sont la relation de couple et les neuro-atypiques ( les HQI/HPI (Haut Quotien Intellectuel, Haut Potentiel Intellectuel), les TSA, les TDAAH).

Mes outils

Thérapie relationnelle

La thérapie relationnelle met l’accent sur la relation à soi et à l’autre.

Comprendre comment, dans mon histoire, je me suis construit dans la relation à l’autre. Accueillir légitimement mes émotions et savoir les transformer positivement dans ma vie. Devenir capable de faire mes propres choix, respecter mes limites, mes besoins et savoir formuler des demandes claires.

Massage  Chi Nei Tsang

Massage du ventre vient de la médecine traditionnelle chinoise. Les différents organes sont massés pour relancer leurs métabolismes et libérer les émotions fixées dessus. Il s’effectue avec des pressions plus ou moins douces sur le ventre, le dos et le haut du buste. Ainsi l’énergie libérée va permette une détente psychologique profonde.

La constellation familiale

Notre corps porte les traces de notre histoire individuelle et familiale. Cela a des conséquences sur notre quotidien, nos projets et relations.

Si les souvenirs se sont estompés, les mémoires corporelles, émotionnelles et psychiques se manifestent à travers la capacité à se mettre en mouvement. 

Mettre à jour ces liens invisibles, permet d’atténuer leur influence et d’aboutir à une solution de changement durable en harmonie avec notre propre potentiel d’épanouissement.  

Pour quels problémes ?

  • Trouble de l’humeur : malaise, dépression, anxiété
  • Déséquilibre émotionnel : tristesse, chagrin, colère, peur (phobies), inquiétude, violence, haine, etc
  • Fatigue, vide d’énergie, épuisement, burn-out
  • Trouble physique : trouble du sommeil, douleur chronique, symptôme répétitif, somatisation;
  • Difficulté relationnelle, situation de conflit personnel, de couple, familial ou professionnel, vécu de harcellement
  • Manque de confiance, timidité excessive
  • Difficulté de communication
  • Mental hyperactif, confus ou ralenti
  • Difficulté sexuelle : impuissance, frigidité, dégoût, perte de libido, blocage
  • Difficulté à dépasser un évènement de vie, vécu comme douloureux : traumatisme, abus, agression, violence, séparation, deuil, perte, vécu d’abandon ou de rejet…

Qu’est ce que le centre Arc-en-ciel ?

Le centre de médecine douce Arc-en-Ciel est un lieu de soin et de bien-être à Grenoble qui regroupe de nombreux pratiquants : ostéopathe, kinésiologue, thérapeute, sophrologue, médecin acupuncteur, psychologue et d’autres professionnels pour des soins individuels.

Il est situé au 7 place Gustave Rivet, à deux pas de la Caserne de Bonne. Il est très facile d’accès en tram via les lignes A (arrêt Albert 1er de Belgique) et C (arrêt Gustave Rivet). Le centre se situe au 1er étage et vous aurez besoin du code suivant pour entrer dans l’immeuble : 3813B.

Vous pouvez dès à présent prendre rendez-vous sur ce site et me retrouver dans la salle Bois pour votre consultation.