341890917
top of page

ven. 13 mai

|

https://la-source-ardeche.fr/

Stage de yoga du printemps

ūüĆě - STAGE DE YOGA DE PRINTEMPS - ūüĆě Un long week-end, comme un moment sp√©cial, pour combiner la pratique du yoga et profiter du temps qui passe, ralentir, se mettre √† l'unisson de son rytme

Stage de yoga du printemps

Heure et lieu

13 mai 2022, 15:00 ‚Äď 15 mai 2022, 16:00

https://la-source-ardeche.fr/

- Dans le détail

J'envisage le stage de yoga comme une aventure pendant laquelle on va pas faire comme d'habitude, dans un environnement propice, pour mieux se mettre à son écoute, faire de l'espace intérieur à laisser émerger ce qui n'a pas la place quotidiennement. Une occasion que l'inattentdu, l'inhabituel emergent de notre centre, notre intime. Un voyage vers soi.

Se donner le temps de sentir, d'approfondir le placement juste ET faire grandir en soi cette vitalité intérieure, éveillée par les postures et la respiration.

Cheminer vers son harmonie, ce moment o√Ļ son souffle, son corps et son esprit sont parfaitement √©quilibr√©s, d√©ssinant son mandala int√©rieur.

Ce que nous pratiquerons : Notre fil conducteur sera la recherche de la coh√©rence du mouvement avec le souffle. D'asana en asana (posture), d'encha√ģnement en encha√ģnement, le corps se d√©lit, se trouve, rentre en raisonnance avec la respiration.¬† ¬†Nous glissons vers l'aisance, l'harmonieux, le plaisir. D'actions justes en intentions¬†justes, quand tout va de soit, tout coule, conduit par la vibration de l'√©nergie du Prana, en route vers la gr√Ęce, le beau.

Ouvert à toutes et tous, débutants et confirmés.

Ce stage¬†vous permettra : - renforcer et detoxifier votre corps gr√Ęce aux postures de yoga. - r√©√©quilibrer votre syt√®me nerveux et stimuler votre √©nergie avec les pranayamas - calmer le mental, clarifier vos pens√©es au travers des m√©ditations - aller au del√† de vos certitudes, de vos habitudes, dans le respect de vous-m√™me

Son √©tat d'esprit¬†:¬†pas besoin d'√™tre souple, d'√™tre fort, l√† o√Ļ vous en √™tes est parfait. Toutes mes pratiques s'adaptent √† chacun, dans le respect des possibles de tous. Venez tel que vous √™tes, n'attendez rien, ne cherchez rien, accueillez vous tel que vous √™tes √† ce moment l√†. ¬†

Les indispensables : chaque après-midi, vous disposez d'un temps pour vous, à vous promener, vous prelacer devant la pisicine ou dans le hamac, siester... Tout ce qui vous fera plaisir.

Le lieu: en Ardèche, au clame, propice au ressourcement, à la randonnée, à la contemplation - Cuisine végétarienne à base de produits frais et locaux.   https://la-source-ardeche.fr/

Tarifs et conditions:¬† ¬† ¬† 285‚ā¨ tout compris (enseignement, h√©bergement, repas) - Pour r√©server votre place (petite groupe), envoyer un ch√©que de 114‚ā¨ √† l'ordre d'Emmanuel Poirot au 113 bis cours J Jaur√®s 38000 Grenoble.¬†

https://www.emmanuelpoirotyoga.com/

Partager cet événement

bottom of page