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ven. 12 mai
|La Source
Stage de yoga de printemps
Un long week-end pour ralentir, prendre le temps de pratiquer du yoga, des méditations, de profiter de la pisicine, d'apprécier les balades dans la campagne, au calme, pleine de sérénité et de partager des les bons petits plats végétariens de Nick et de l'accueil de Sandrine.
Heure et lieu
12 mai, 15:00 – 14 mai, 16:00
La Source, Quartier Le Pélican, Chem. de Serre Girard, 07400 Le Teil, France
Invités
- Dans le détail
Notre programme
Vendredi 12 mai :
Vous pouvez arriver dès 15h, pour prendre le temps de vous installer.
Nous nous retrouvons à 18h pour un pratique de yoga doux.
Le dîner sera prêt vers 19/19h30.
La soirée sera libre.
Samedi 13 mai :
9h - méditation / pranayama
9h30 - yoga
12h/12h30 - brunch
Temps libre
17h30 - yoga
19h - dîner
21h - méditation à la belle étoile
Dimanche 14 mai :
9h - méditation / pranayama
9h30 - yoga
12/12h30 brunch
14h - yoga doux - cercle de fermeture du stage
16h - fin du stage
Les séances de yoga sont accessibles à chacun, y compris des débutants et des confirmés, car des aménagements vous serons proposés. Nous ne cherchons pas la performance, mais le ressenti, le vécu personnel et intime de chacun.
On vous invite à essayer de pratiquer à jeûne ou presque afin de favoriser les ressentis. Il est possible de prendre du thé, café et manger quelques fruits secs. Le brunch mélange le petit déjeuner et le déjeuner, donc le sucré salé.
N'ayez aucune crainte, ceci n'est qu'une proposition, donc si vous le souhaitez pour quelqu'en soit la raison, nous pouvons vous aménager quelque chose de différent en fonction de vos nécessité.
La piscine est en accès libre tout la journée.
De nombreuses balades sont possibles à partir du gîte.
Si vous avez des allérgies et/ou demandes particulières au niveau nourriture, faites en part.
Tarif :
- pension complète (repas et hébergement) : 180€
- enseignement : 115€