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ven. 28 mai
|Glandage
Retraite de yoga printanière
Vivre la vibration subtil du mouvement "bougé", du mouvement en suspension et du mouvement immobile. 🌞 Vivre la combinaison de pratiques yogiques (asanas, pranayamas, méditation...), d'une cuisine soignée végétarienne, du calme et de l'harmonie d'un lieu propice au ressourcement
Heure et lieu
28 mai 2021, 14:00 – 30 mai 2021, 16:00
Glandage, 34 rue du jocou, Hameau de Grimone, 26410 Glandage, France
- Dans le détail
L'ESPRIT : pas besoin d'être souple, d'être fort, là où vous en êtes est parfait. Toutes mes pratiques s'adaptent à chacun, dans le respect des possibles de tous. Venez tel que vous êtes, n'attendez rien, ne cherchez rien, accueillez vous tel que vous êtes à ce moment là.
Ouverte à toutes et tous, cette retraite vous permettra de
- renforcer et detoxifier votre corps grâce aux postures de yoga.\n- rééquilibrer votre sytème nerveux et stimuler votre énergie avec les pranayamas
- calmer le mental, clarifier vos pensées au travers des méditations
- aller au delà de vos certitudes, de vos habitudes, dans le respect de vous-même.
LE LIEU: situé au milieu de la montagne, clame et serein, propice au ressourcement, à la randonnée, à la contemplation.
TARIF & CONDITIONS : 265€ - enseignement, hébergement, repas -Pour réserver votre place (petite groupe), envoyer un message à emmanuelpoirot38@gmail.com