Thérapie individuelle psycho-corporelle
et Thérapie de couple

Emmanuel Poirot

Bienvenue sur mon site dédié à la pratique de la psychothérapie transactionnelle et à l’enseignement du yoga à Grenoble.
Je m’appelle Emmanuel Poirot et je vous accompagne, en thérapie ou en séance de yoga, pour vous aider à alléger votre esprit et vivre en harmonie avec votre corps et votre mental.

Vous cherchez à mieux vous connaître ? Comprendre vos blessures et vos traumatismes pour apporter un soulagement dans le présent ?
Je vous donne rendez-vous dans mon cabinet au centre de médecines douces Arc-en-Ciel, à Grenoble, pour une séance individuelle, en couple ou en famille.

Professeur de yoga depuis plus de 9 ans, je me suis spécialisé en hatha yoga et ashtanga yoga et serait ravi de partager avec vous mes connaissances pour vous permettre de cultiver un esprit clair et vif.

En savoir plus sur mon parcours et ma philosophie.

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Nouvelle formation yoga

Je lance une toute nouvelle formation qui débutera en avril 2024. L’objectif est de vous suivre sur une année entière afin d’enrichir votre pratique du yoga et vous permettre ensuite d’avancer de manière autonome sur votre propre chemin de vie. Un programme qui vous accompagne dans votre volonté de progresser et de comprendre la pratique du yoga.
Les inscriptions sont ouvertes !

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Thérapie individuelle
psycho-corporelle

En séance individuelle, je vous aide à passer une période difficile de votre vie et à vous libérer de ce qui vous encombre.

La thérapie individuelle permet de vous relever après :

  • un burn-out
  • une séparation
  • un épuisement
  • une relation affective difficile
  • un manque de confiance en vous

Dans mon cabinet sur Grenoble, je vous accompagne avec ma méthode qui combine l’approche psychologique et des techniques corporelles, comme le massage du ventre (Chi Nei Tsang), les Constellations familiales, des relaxations profondes…

Ainsi, la travail thérapeutique est accéléré, agissant sur votre état mental, émotionnel, physiologique et physique.

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Thérapie de couple
à Grenoble

Pafois, on n’arrive plus à se comprendre, à se faire entendre, voir même à s’écouter. Le couple est au bord de la rupture.

Tous les couples connaissent des périodes difficiles.

Rétablir rapidement un dialogue constructif est important, créer des esapces où chacun peut exprimer et déposer ses ressentis est un préalable.

Faire appel à un professionnel de l’accompagnement vous apportera des solutions concrètes pour revenir vers de véritables échanges et de rétablir les liens et la complicité du couple.

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Ashtanga yoga

C’est un yoga traditionnel dynamique, à la fois engageant et méditatif, qui était enseignée par Sri. K. Pattabhi Jois.

La synchronisation du souffle et du mouvement [le Vinyasa], qui élève notre niveau d’énergie, nous permet d’entrer dans un état méditatif

Un enchaînement codifié des postures [Les Asanas] adapté et progressif. Chaque Asana est l’opportunité unique de se plonger dans une écoute intérieure

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Hatha yoga

Une combinaison de postures enchaînées dans un rythme posé, pour être présent à la dynamique du mouvement et à l’énergie déployée. Une pratique tonique, équilibrée, en souplesse.

Petit à petit le corps se renforce et s’assouplit. Travaillant l’action juste pour vous, dans votre recherche de l’équilibre de « l’effort dans le confort ».

Thérapie ou yoga : où me retrouver ?

Si nous avons rendez-vous ensemble pour une séance de thérapie psychocorporelle, une thérapie de couple ou familiale, je vous attends au centre de médecines douces Arc-en-Ciel au 7 place Gustave Rivet, 38000 Grenoble.

Si vous souhaitez suivre un cours de yoga, nous disposons de plusieurs lieux :

  • Le lundi :
    • pour le hatha yoga à la salle Auromyra au 5 Av. Général Champon, 38000 Grenoble
    • pour le ashtanga yoga à Ananda Shala au 15 Rue Ernest Calvat, 38000 Grenoble
  • Le mardi : au tennis club de Grenoble au 100 Av. de la Mogne, 38100 Grenoble
  • Le mercredi : à la salle Casayana au 36 Rue Parmentier, 38000 Grenoble

Plus d’informations concernant les lieux et les horaires sur les pages concernées.